Se puede utilizar en
combinación con las psicológicas. Según los expertos el problema radica en el
subconsciente. Alcanzan desde un 36% hasta un 60% de éxito dependiendo del
método utilizado ya que hay varios tipos.
Será fundamental que el
fumador tenga alguna razón o motivación para dejar el hábito, como el económico,
el de la salud o el familiar.
Sus ventajas serán varias como por ejemplo:
- No necesitan medicamentos
- Se llevan a cabo las sesiones en un proceso de relajación.
- Se realizan de forma individual o colectiva.
- No tienen efectos secundarios.
Aclaramos que la hipnosis
no es magia, la realizaran profesionales en esta técnica y la persona siempre
estará de acuerdo en realizarla.
El mayor problema radica en que algunas personas
no creen en este tipo de terapia, la solución pasa por informarse adecuadamente
y en caso de no verlo claro utilizar otra terapia.
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