jueves, 25 de diciembre de 2014

La acupuntura y el habito de fumar...



La acupuntura es una técnica milenaria con diversos usos. Se basa de manera general en el equilibrio de energías para ello introducen unas finas agujas en lugares específicos del cuerpo. El equilibrio se encuentra en la zona de las orejas que es donde aplicaran las agujas con respecto a esta adicción. Se puede apoyar en refuerzos psicológicos si fuese necesario.

No existe una gran evidencia que demuestre su eficacia en el abandono del tabaco, pero queremos hablar de ella porque para algunas personas ha sido beneficiosa. Juega un papel fundamental la voluntad y decisión de la persona en dejar el tabaco de no ser así el resultado será el fracaso.

Su principal logro es ayudar a superar el estrés y ansiedad que este produce. Los profesionales difieren bastantes en sus opiniones no hay un consenso generalizado. 
No es dolorosa, su duración es más o menos unas cinco semanas y el número de sesiones depende del paciente. Ayuda también a controlar el ansia de comer, por eso en casos, es más de refuerzo que como terapia principal.


 
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