Programas "On Line" antitabaco…

Otro de los recursos de los que disponemos actualmente para dejar de fumar son los cursos "On line ". Ofrecen la ventaja de estar disponibles las 24 horas del día, además en alguno de los casos nos encontramos con la gratuidad de los mismos.

Los responsables y titulares de los mismos son muy diversos, de esta forma nos encontramos: hospitales, asociaciones, fundaciones, colegios de psicólogos, ayuntamientos, etc.

A través de estos programas podemos encontrar: consejos, información, videos, pautas a realizar, juegos, dietas, aplicaciones para telefonía móvil.

Algunos resaltan los beneficios que se podrán obtener a través de los mismos, teniendo en cuenta distintos ámbitos como la mejoría de la salud, la mejoría en la economía, etc. que se obtienen al dejar de fumar. Plantean además:

   - Planes para afrontar el reto.

   - Direcciones de correo para consultar ayudas.

   - Datos epidemiológicos.

   - Resultados médicos por consumo.

   - Orientación para los primeros pasos.

   - Consejos y seguimiento del proceso.

   - Información general sobre todo lo relacionado con el consumo.

Su principal ventaja con respecto a otras terapias es la posibilidad de poder consultarlos en cualquier momento y día.

La persona deberá decidir cuál le interesa más, dependiendo de lo que necesita en cada momento.